mercoledì 22 dicembre 2010

CD muay thai chaiya wanarat 9/9

CD muay thai chaiya wanarat 8/9

muay thai chaiya wanarat 7/9

muay thai chaiya wanarat

muay thai chaiya wanarat

CD muay thai chaiya wanarat 4/9

CD muay thai chaiya wanarat 4/9

CD muay thai chaiya wanarat 3/9

muay thai chaiya wanarat

muay thai chaiya wanarat

Myanmar Lethwei, 緬甸拳擊, Tway McShawn fight #1

giovedì 9 dicembre 2010

risultati ufficiali 4^ tappa campionato italiano sport da combattimento Aiscombat

asd Palestra-TeamPonte:
-della rocca simone kick boxing 50 kg 1° classificato
-castellana paolo kick boxing 64 kg 2° classificato
-restifo marco kick boxing 87 kg 1° classificato
-de giorgio massimiliano k 1 rules 85 kg 2° classificato
-di biaso roberto k 1 rules 71 kg 1° classificato

martedì 30 novembre 2010

4^ Tappa Campionato Italiano Sport da Combattimento Aiscombat

Domenica 05 dicembre c.m. presso il polivalente sportivo in via delle querce di Andria si terrà la 4^ tappa del Campionato Italiano Sport da Combattimento Aiscombat.
Al mattino si svolgerà anche un torneo di submission grappling a partire dalle h: 10.00 poi a seguire intorno alle ore 14.30 si procederà con il torneo di:
-semi contact
-light contact
-kick light
-k 1 rules.
L' asd la Palestra con il muaythaiteamponte parteciperà come di consueto con gli atleti:
-della rocca simone
-muscato carlo
-fumarola domenico
-cubi kristjon
-cubi eraldo
-pasculli donato
-calia alessandro
-granaldi alessio
-castellana paolo
-di biaso roberto
-de giorgio massimiliano
-restifo marco
-micoli piero

mercoledì 17 novembre 2010

Dangerous Storm by TarzanGT

Risultati Ufficiali TEAM PONTE al Campionato Italiano Sport da Combattimento

Risultati 3^ tappa Campionato Italiano Sport da Combattimento Aiscombat-W.A.K.F.
Atleti MuaythaiteamPonte:
  • fumarola domenico 1° classificato
  • restifo marco          1° classificato
  • della rocca simone  1° classificato
  • cubi kristjon           2° classificato 
  • micoli piero            2° classificato
  • castellana paolo      3° classificato
  • di biaso roberto      3° classificato

mercoledì 10 novembre 2010

CAMPIONATO ITALIANO SPORT DA COMBATTIMENTO AISCOMBAT

Domenica 14 novembre presso l' I.T.C.G Leonardo da Vinci di Martina Franca (TA) si svolgeranno i Campionati Italiani di sport da combattimento organizzati dall' AISCOMBAT.
Alle h: 14.30 si effettueranno le operazioni di controllo peso e registrazione atleti e poi a seguire inizieranno le qualificazioni con la disciplina del semi-contact, poi si passerà al light contact, a seguire kick boxing light e infine k 1 rules light.
L' ASD LA PALESTRA di Martina Franca parteciperà con il gruppo del MUAYTHAITEAMPONTE allenato dal M° Gianfranco Ponte con gli atleti:
-CASTELLANA PAOLO
-GRANALDI ALESSIO
-DI BIASO DENNY
-DI BIASO ROBERTO
-CALIA ALESSANDRO
-CUBI KRISTJON
-CUBI ERARLDO
-DELLA ROCCA SIMONE
-DI MUNNO ANDREA
-RESTIFO MARCO
-FUMAROLA DOMENICO
-PUNZI MARCO

sabato 23 ottobre 2010

MAX 2010 FINAL8 - PR Spot (30s)

MAX 2010 FINAL8 - Trailer

Muay Thai - The Noble Art of Muay Thai - part1

Muay Thai - The Noble Art of Muay Thai - part2

Muay Thai - The Noble Art of Muay Thai - part3

Muay Thai - The Noble Art of Muay Thai - part4

Muay Thai - The Noble Art of Muay Thai - part6

Muay Thai - The Noble Art of Muay Thai - part5

lunedì 11 ottobre 2010

Feb 13, 2010 Lumphini fight 1 TKO Muay Thai TV

Feb 13, 2010 Lumphini fight 1 TKO Muay Thai TV

Thai Fight 2010 Bangkok incontri muay thai

Thailand vs. Challenger, Queen's Cup Muay Thai Fights 2010

Thailand vs. Challenger, Queen's Cup Muay Thai Fights 2010

Classic Muay Thai.wmv

Muay Thai - Seeoi Sor Soonantachai vs Kwanmeuang Petchmueangtrat - round 5

Muay Thai - Teeantisak Wor Soontoranon (43-25-2) vs Komsan Teean Chor Wo...

venerdì 23 luglio 2010

gianfranco ponte: sparring tecnico muay thai 1°r

gianfranco ponte:sparring muay thai 2°r

gianfranco ponte: sparring muay thai 3°r

gianfranco ponte:sparring muay thai 2°r

gianfranco ponte: sparring muay thai 3°r

gianfranco ponte: sparring muay thai 4°r

gianfranco ponte: sparring muay thai 5° r

gianfranco ponte: sparring muay thai 5°r

venerdì 25 giugno 2010

esami di passaggio di grado tecnico

L' asd la Palestra martedì 29/06/'10 terrà l' ultima sessione utile di quest' anno accademico per i passaggi di grado tecnico delle seguenti discipline:
kick jitsu
k 1 rules
muay thai
gli esami si svolgeranno nella sala arti marziali dalle h: 18.00 a seguire
Commissario Tecnico Esaminatore: M° Ponte Gianfranco

Top 10 - Flying Knee (MMA)

Erik Paulson's Greatest Hits

giovedì 24 giugno 2010

La nuova generazione degli sport da combattimento: Le MMA

Le MMA (acronimo inglese per Mixed Martial Arts, Arti Marziali Miste) sono uno sport da combattimento in continua evoluzione tecnica in cui gli atleti coinvolti utilizzano le più disparate forme di confronto stilistico ed interdisciplinare.
Infatti un regolamento altamente supervisionato e controllato ma estremamente trasversale permette agli atleti di confrontarsi in un territorio comune che non avvantaggia alcuna forma specifica di combattimento.
Con la nascita e diffusione delle MMA si è potuto rispondere alle domande che ogni appassionato di Arti Marziali si è sempre posto, e cioè se fosse più efficace il Judo o il Karate, la Lotta o il Pugilato, dai continui test effettuati in tutto il mondo durante gli eventi professionistici si è potuto giungere alla conclusione che nessuna disciplina regna sovrana in un match di MMA, ma appunto gli atleti cercano di procurarsi un vantaggio tecnico-tattico attraverso la miscellanea di quelle che sono le principali forme di lotta e combattimento del pianeta quali Judo, Lotta Libera e Grecoromana, Karate, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, Pugilato, Kick Boxing, Kung Fu ecc.
Lo scopo delle MMA e' quello di creare dei Super atleti estremamente preparati da un punto di vista tecnico ed atletico ma anche soprattutto tattico che sappiano combattere in tutte le distanze attraverso l’utilizzo di colpi (calci, pugni, ginocchiate e gomitate) e di tecniche lottatorie (sottomissioni e leve articolari, proiezioni e strangolamenti).
Una generazione di nuovi Atleti che sappiano colpire come un Pugile ma anche proiettare come un Judoka, che sappiano affrontarsi come Lottatori e calciare come un praticante di Muay Thai, in grado di lottare e colpire in piedi ma anche al suolo, il tutto per imporre una propria strategia che possa far guadagnare quella vittoria attraverso la resa dell’avversario o un fuori combattimento.
L'atleta di MMA si adatta ad ogni esigenza e si plasma sulla situazione di combattimento, senza restrizioni stilistiche e seguendo l’intuizione di quello che molti reputano l’antesignano delle moderne Mixed Martial Arts, il famoso Bruce Lee che ormai quasi 40 anni fa così ammoniva sulla necessità del combattente di adattarsi ad ogni esigenza e situazione.

mercoledì 9 giugno 2010

Articolo del giornale nazionale UISP sul doping

Intervista a Gianfranco Ponte
Senior Instructor Kick Boxing- K 1 Rules- Muay Thai- FreeFighting WKA
Senior Instructor Kick Boxing- K 1 Rules – Muay Thai FEDERCOMBAT
Senior Instructor Kick Boxing- K 1 Rules – Muay Thai CISCO
Senior Instructor Kick Boxing- K 1 Rules – Muay Thai FIST
Senior Instructor Kick Boxing- K 1 Rules – Muay Thai FIKB-CONI
Instructor of Muay Thai Certified on Pattaya-Thailand
Responsabile Tecnico settori Fitness-Body Building, Arti Marziali e Sport da Combattimento dell’ ASD LA PALESTRA di Martina Franca(TA)

D:Esiste il doping negli sport da combattimento?
Dagli steroidi anabolizzanti fino all’integrazione di prodotti dietetici come aminoacidi, proteine, carboidrati
in forma liquida, integratori salini, energetici vari per migliorare le prestazioni e a
scopo energetico;farmaci per sopportare il dolore, antidolorifici di tipo topico esterno come la lidocaina o la xilocaina.

Il mio team di sport da combattimento è composto da un centinaio di ragazzi/e dai 13 ai 55 anni.
Ai miei atleti non faccio assumere assolutamente niente: niente energetici di qualsiasi natura, niente integratori di qualsiasi specie. I miei atleti mangiano carboidrati complessi come pasta, riso, pane, fette biscottate a scopo energetico e proteine come carne, latte,uova, formaggi a scopo di risintesi proteica. La dieta dei miei atleti è tutta a base di alimenti naturali. La mattina assumono sempre carboidrati semplici e complessi, proteine e grassi polinsaturi, a metà mattina spuntino a base di frutta, a pranzo
sempre carboidrati complessi e proteine, prima dell’allenamento sempre frutta, la sera verdure,proteine e carboidrati.Senza nessuna integrazione.
Prima della gara è la stessa cosa: non faccio assolutamente sorseggiare bevande energetiche,
che sono zuccheri che alzano immediatamente la glicemia, ma che durante la gara possono avere addiruttura
un effetto contrario. Mangiano pane, fette biscottate, e frutta.
D:Ti è capitato di trovare delle squadre che non fanno come la tua?
Tutte, o quasi. Fanno tutti o quasi tutti uso di creatina, maltodestrine,fruttosio, che sono degli energetici di pronto utilizzo. Compresse e capsule varie per essere assimilate più velocemente. Aminoacidi ramificati e proteine per un "ipotetico" aumento del trofismo muscolare.
D: E si vedono risultati differenti in gara?
Se c’è un buon allenamento di base e una buona alimentazione, sana e corretta, gli integratori
non servono. Gli integratori dovrebbero servire in situazioni di carenza, nell’impossibilità
di reperire alimenti in un determinato momento della giornata. Ma chi ha la possibilità
di portare con sé gli alimenti, non ha bisogno di sostitutivi dei pasti o integratori. E’ solo una
questione di organizzazione, di metodo e di cultura. E, per la cronaca, la mia squadra ha
vinto cinque primi posti su cinque all’ultimo Campionato Italiano di Kick boxing K1 Rules, quindi rispondo che senza integrazione i risultati a noi sono sempre ottimi.
D: All’inizio della tua carriera, prima di essere il campione che sei diventato, ti è mai capitato
che un allenatore o un preparatore ti proponesse una linea “non sana” come
quella che segui tu oggi?
Per quanto riguarda gli sport da combattimento io sono un autodidatta. Ho avuto la fortuna
di assistere agli allenamenti degli atleti thailandesi e di allenarmi con loro e quindi sono cresciuto professionalmente con il loro stile di vita che è quello del duro lavoro fatto di sacrifici e costanza sensa nient' altro. Col tempo con l' esperienza e con la passione ho creato dei metodi di allenamento, grazie alle mie conoscenze anche  in altri settori sportivi, che mi hanno permesso di ottenere dei risultati senza ricorrere a scorciatoie varie.
Ma, quando facevo l’insegnante di fitness e body building, all’inizio della mia carriera professionale,
mi hanno spinto ad assumere degli integratori per avere maggiori risultati nel
minor tempo possibile, per una cultura sbagliata che c’è nel mondo del body building, nel
senso che un istruttore che non sia “bello gonfio”, non può avere credibilità.
Ho avuto un primo approccio con gli integratori, ma ho avuto effetti contrari alle aspettative,
mi sentivo male, il mio corpo non tollerava determinate sostanze, anche se sempre naturali come aminoacidi
e proteine, invece di sentirmi più energico, avevo un effetto contrario: il mio organismo
si era intossicato e da allora non ho mai più utilizzato integratori.
D:E se uno dei tuoi ragazzi “sgarra”?
Non può succedere. Io inculco la mentalità e filosofia che non serve integrare. Il nostro organismo
è capace di produrre tutto ciò di cui ha bisogno e dagli alimenti che ingeriamo possiamo assumere tutte le sostanze nutritive che ci servono. I miei atleti lo sanno e mi chiedono cosa devono mangiare e prima di ogni gara faccio un elenco degli alimenti che devono assumere per la competizione. Nient’altro.

Gianfranco Ponte.

venerdì 14 maggio 2010

gianfranco ponte sparring muay thai 5° round

gianfranco ponte: sparring kick boxing vincenzo 2° r

GIANFRANCO PONTE: sparring K 1 roberto

gianfranco ponte sparring muay thai 5° round

sparring muay thai 4° round

sparring muay thai 3° round

sparring muay thai 2° round

gianfranco ponte: sparring muay thai 1° round

gianfranco ponte: sparring tecnico k 1 danilo 1° round

gianfranco ponte: sparring k 1 rules danilo 2° round

mercoledì 14 aprile 2010

risultati ufficiali martina fight night 2


martina fight night 2 11/04/2010
domenica 11 aprile al palazzetto dello sport di martina franca si è svolto il galà di muay thai - k 1 -mma.al mattino si è disputato il torneo di kick boxing e k 1 rules x gli atleti alle prime esperienze mentre la sera si è tenuto il galà con atleti più esperti.il team Ponte ha iscritto per il torneo mattutino 8 atleti tutti minorenni ottenendo ottimi risultati, infatti ancona mikele, banushi denis e cubi kristjon si sono classificati al 1° posto.mentre per il galà serale il M° Ponte ha inserito per la prima volta sul ring il suo giovane e inesperto atleta romanelli francesco ke ha affrontato l'atleta elia cataldo del team buonfrate-digregorio new fitness generation in un match di classe N k 1 rules 80 kg.il verdetto finale ha dato la vittoria ai punti all' atleta romanelli che nonostante i pochi mesi di allenamento ha dimostrato grande carattere e determinazione.prossimo appuntamento x i ragazzi allenati dal M° Gianfranco Ponte il 18 aprile al palaricciardi di Taranto con il torneo di kick boxing e k 1 rules dell' aiscombat -wakf italy.

domenica 28 marzo 2010


domenica 21 marzo a Taranto al palaricciardi si è disputata la 1^ tappa del campionato italiano di arti marziali e sport da combattimento dell' aiscombat 2010.la manifestazione è iniziata come di consueto con le categorie junior e con le specialità del contact e poi nel tardo pomeriggio si è passati alle specialità della kick boxing e del k 1 rules e proprio a quest'ultime il team ponte dell'asd la palestra ha iscritto i suoi 11 atleti.per la kick boxing hanno gareggiato gli atleti: ancona michele ke nella cat.56 kg si è classificato 3°, convertini domenico ke nella 63 kg si è classificato 3°,cubi kristjon ke nella cat.60 kg si è classificato 3°,abbracciavento alessio nella cat. 64 kg si è classificato 3°, convertini francesco ke alla sua prima esperienza si è classificato 1° nella cat. 67 kg e la rivelazione del gruppo il 15 enne semeraro valerio nella cat. 80 kg si è classificato 1° alla sua prima esperienza.mentre nella specialità del k 1 rules hanno gareggiato basile saverio ke nella cat.67 kg si è classificato 3°, romanelli francesco ke nella cat 80 kg si è classificato 3°, cannarile nicola ke nella 76 kg si è classificato 2° , di biaso roberto ke nella cat.70 kg si è classificato 2°,e infine il già campione italiano 2009 di biaso denny si è classificato 1° finendo 2 match alla 1^ ripresa x abbandono degli avversari x i colpi subiti.

lunedì 22 febbraio 2010


21 febbraio 2010-Palaricciardi-Taranto Premiazione Campionato Italiano Sport da Combattimento AisCombat WAKF-ITALIA.

Domenica si sono svolte le premiazioni ufficiali con relative consegne di cinture e attestati x i vincitori del Campionato Italiano a tappe di sport da combattimento sotto l'egida dell'aiscombat wakf-italia.L'organizazione della manifestazione è stata curata dal M° Carone Fabio ke ha anke personalmente premiato tutti gli atleti vincitori delle rispettive cinture e titoli.Il gruppo dell' asd la palestra di Martina Franca con il settore Kick Boxing team Ponte specialità K 1 rules era presente con due atleti.Il primo a ricevere e a laurearsi Campione Italiano di k 1 rules cat. 82 kg è stato l'atleta di soli 16 anni Fumarola Domenico(team Ponte), il secondo ad indossare ufficialmente la cintura e a laurearsi Campione Italiano di k 1 rules cat 65 kg è stato l'atleta di Locorotondo Di Biaso Denny(team Ponte).Dopo le consuete foto di rito con il loro Maestro Gianfranco Ponte si è dato appuntamento ufficiale x la 1^ tappa del nuovo Campionato Italiano 2010 ke si svolgerà a Taranto il 21 marzo 2010 con l'auspicio di poter conquistare altre ambite cinture.

venerdì 12 febbraio 2010


Sabato 27 Febbraio al Palazzetto dello Sport di Martina Franca il Gruppo di KICK JITSU Junior dell asd la Palestra allenato dal M° Gianfranco Ponte si esibirà in occasione del Giocagin 2010.

Start h: 17.00
sabato 19 dicembre KICK BOXING SHOW CAROVIGNO(BR)

Il M° Peppe Nacci di Ostuni ha organizzato un torneo open di Kick Boxing low Kick e una serie di esibizioni di arti marziali.Come al solito il gruppo di Kick Boxing dell'asd la Palestra del Team Ponte nn poteva mancare e per questo torneo ha voluto mettere alla prova il carattere dei suoi novizi atleti categoria junior.Infatti oltre al solito gruppo di atleti già esperti ha iscritto al torneo Cubi Kristjon, Banushi Denis e Monterisi Antony dopo solo 3 mesi scarsi di allenamento e con una media di 16 anni.Ma riportiamo ora i risultati finali ke il gruppo del M° Gianfranco Ponte ha ottenuto.Partendo proprio dai novizi il giovane atleta Cubi si è classificato al 3° posto nonostante il suo buon approccio alla gara sia dal punto di vista tecnico ke caratteriale, ma purtroppo un verdetto molto discutibile l'ho ha penalizzato non facendogli approdare alle finali ke oggettivamente meritava.A seguire è stata la volta di Monterisi ke probabilmente ha pagato la sua inesperienza con il ring e quindi si è classificato al 3° posto potendo ambire a qualcosa di più.Il terzo junior a incrociare i guantoni è stato il giovane Banushi ke sin dal primo match ha dimostrato le sue intenzioni, infatti ha superato le fasi di qualificazioni contro atleti più esperti senza molta difficoltà ma purtroppo x un errore degli organizzatori si è trovato in finale contro l'atleta più esperto e di un peso di 77 kg contro i suoi 55 kg, ma nonostante ciò ha disputato la finale dimostrando carattere e coraggio ma perdendo ovviamente hai punti, comunque un 2° posto onorevole.Dopo i novizi junior è stata la volta del sempre junior Francavilla Stefano ma già esperto con il ring infatti già Pluricampione Regionale ke dopo aver dominato gli avversari nelle qualificazioni ha disputato una finale degna del suo livello tecnico-tattico dimostrando ancora una volta di essere lui il Campione nella sua categoria collezzionando un'altro 1° posto.L ' ultimo junior del gruppo è stato Fumarola Domenico ke ha combattuto, data la sua esperienza, nella categoria senior.Infatti dopo aver superato con facilità le fasi di qualificazione si è dovuto accontentare di un ottimo secondo posto perdendo in finale contro un atleta di classe molto superiore e di oltre 10 anni di esperienza in più.Dopo gli Junior si è passati ai senior, è il primo atleta martinese a gareggiare, è stato il novizio Di Biaso Roberto ke dopo le qualificazioni si è piazzato al terzo posto meritando comunque un plauso da parte di tutto il suo team.Ultimo atleta del gruppo è stato l'altro novizio senior Palmisano Danilo ke dopo aver superato con facilità le qualificazioni, purtroppo data la sua condizione atletica, ha calato notevolmente il ritmo in finale nell ultima ripresa, dando così qualke punto in più sui cartellini dei giudici al suo bravo ed esperto avversario.Alla fine il verdetto giustamente l'ho ha classificato al 2° posto.
Alla fine del torneo il Team Ponte ha comunque dimostrato di essere sempre all'altezza della situazione nonostante i suoi giovani ed inesperti atleti ke sicuramente con il tempo dimostreranno il loro valore.

giovedì 11 febbraio 2010


29 novembre PalaSport di Andria:
Campionato Italiano AISCOMBAT WAKF-ITALIA

Ad Andria si è disputata l'ultima tappa del Torneo di sport da combattimento sotto l'egida della Aiscombat con l'organizazzione del M° Bonvino.Per l'occasione si è svolto anke il torneo di Submission Cup.IL gruppo di Muay Thai dell' asd la Palestra diretto dal M° Gianfranco Ponte x questa tappa ha schierato delle new entry.Il primo atleta del Team Ponte a incrociare i guantoni è stato Di Biaso Danny ke senza alcun problema ha eliminato il suo avversario per abbandono dopo aver incassato dei low kick ke gli hanno bloccato letteralmente la mobilità delle gambe.Subito dopo a incrociare i guanti è stato la prima new entry, l'atleta Di Biaso Roby ke nonostante l'inesperienza ha costretto all' abbandono il suo avversario x la molteplicità di ginokkiate messe a segno.Terzo atleta, il già esperto Fumarola Domenico, ke ha superato con facilità il turno battendo ai punti il suo avversario.Ultimo atleta del team Ponte l'altra new entry Cannarile Nicola ke dopo le qualificazioni ha incontrato l'atleta favorito del torneo,data la sua esperienza di quasi 10 anni di agonismo, ma nonostante la sconfitta subita ai punti ha disputato un ottimo match dimostrando tecnica e carattere.Dopo le fasi di qualificazione si è passati alle fasi finali e alla fine della giornata il gruppo del Team Ponte ha portato a casa altri ottimi risultati con il 2° classificato cat. 65 kg dell'atleta Di Biaso Danny ; il 1° classificato cat -80 kg dell'atleta Fumarola Domenico e gli ottimi 2° classificato cat 75 kg dell'atleta Cannarile Nicola e 3° classificato cat 70 kg dell' atleta Di Biaso Roby.